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2009
10.27

諸行無常を感じる

Category: 心の風景
私の親しい人間が怪我をしました。

  
会社の帰りに同僚と酒を飲みしたたか酔って

  
ズボンのポケットに手をいれたままころんだのです。


  
結果、頚椎損傷で首から下が麻痺。

  
一生そのまま、治らないそうです。

  
同い年で、自我が騒ぎました。

  
これも、縁なのか・・・

  
そうであるならば、何と”過酷”な縁なのか・・・


  
しかし、そう思うのは自我ですね。


  
只、事は起きただけ。


  
諸行無常、瞬間・瞬間何が起こるかわからない。

  
瞬時として同じときはない。

  
  
つくづく思いました。

  
彼にとって、「人間万事塞翁が馬」を祈らずにはいられませんでした。



合掌!




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2009
10.25

今ここが、ノンストレス

Category: ストレス
眼は”今、ここ”にあり、過去・未来にあらず

鼻は”今、ここ”にあり、過去・未来にあらず

口は”今、ここ”にあり、過去・未来にあらず

耳は”今、ここ”にあり、過去・未来にあらず


心は”今、ここ”にあらず、過去・未来にあり


この、心が”今、ここ”にあるとき

ノンストレスの大安心が得られる。


このために、ひたすら精進。



感謝!



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2009
10.24

心身一如

Category: 心の風景
身体は今、ここにある。

心は、思考・妄想の世界にある。


今、ここの身体に、今、ここの心が合わさって

本当の “今、ここ” がある。


”心身一如” これを強く感じました。


このブログを書くときに

足の小指を椅子の角にぶつけてしまいました。

もう、痛いのってなんのって・・・

しかし、

「痛い!!」

この瞬間ですね。

ぶつけた足と「痛い!!」と感じた心が

一つになっている。

よくわかりました。(笑)



しかし、身体と心が同じ状態にあることが

なんと、難しいことか・・・


ひたすら、精進・修行  やるしかない!



感謝!







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2009
10.23

仏を殺せ

Category: 坐禅
このところ、坐禅の集中が薄いようです。


「仏に会ったら仏を殺せ!」

全ての感覚は自我である。


まだ、やりかたが甘いようです。


”只管打坐”

精進です。



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2009
10.20

自分に喝!

Category: 心の風景
思考癖、妄想癖がなかなかとれない自分に喝をいれました。



道元禅師風に

「考えるのではない。只々やりなさい。」



神様風に

「何も考えずともよい。なすがまま、やるがよい。」



ビートルズ風に

「れっと  いっと  びー」



自分で

「ぐだぐだ考えるな!  アホ!!   やれ!!!」




・・・・・・・・はい。




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2009
10.19

”今” の、この一音

Category: 未分類
ギターを弾いた時、奏でる曲は

今弾いた一音、一音が重なった結果が

メロディーとして成り立っている。



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2009
10.17

疲れた自我

Category: 自我
いや~、昨日は朝から思いっきり下痢をして何も食べずに仕事へ。

そしたら、仕事が途切れず飲まず食わずで12時間ぶっ通しでやりきって

もう、身体がクタクタで足も重くて、・・・


と、文字に書いているのは全部自我ですね。


事実は、「昨日は仕事が忙しくて疲れた。」

これだけ。


言葉を観察していくと面白いですね。


身体とは別に自我が疲れを作り出していますね。

究極的には、身体の疲れすらも幻想なのかも・・・


何か、そんな気がします。




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2009
10.15

ほろ酔いで思ったこと

Category: 心の風景
”純粋””素直”

この言葉を使っている間はそうではないのですね。


本当にそうなった時は、”今ここであるがまま”


言葉すら浮かばない。


ほろ酔いで風呂につかりながら


ふと、そう思いました。




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2009
10.15

新たな自我発見

Category: 自我
新しい自我を発見しました。


安心して油断している自我がいるようです。


日々修行しているし、少しは前に進んだようだ。
自分は“まだまだ”と言いつつも、どこか一息ついている


こんな自我がいました。


これは、今まで意識に上ってきませんでした。


そして、この油断している自我を発見して


この日記を書いているのも自我です。


今の状態が自我の罠にはまりやすいのかなと思いました。


これも自我。


キリがありません(これも自我)が、この意識をしっかり


持ってよりシビアに自我をチェックしていきます。


負けてたまるか!


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2009
10.12

気のボール

Category: 未分類
集中力の練習で、時々気のボールを作っています。

坐禅で集中が切れたときなど、一息ついてやっています。

体調の具合とか、その時々で若干の違いはありますが

今では、掌の間隔が70cm位まで気の反発を感じます。

そして、暗い部屋の中でやると薄っすらですが

気の流れが見えます。

面白さもあるので、集中力の練習にはもってこいです。


坐禅の状態はまだまだですが、精進します。


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2009
10.11

意味づけ

Category: 自我
今、漠然と思いました。

心の中に浮かぶもの、思考、感情など

また、目の前で起きていることなどの事実に対する

思いなど、すべて自我(我見)の中にあると思いました。

そして、生や死など、事実は只事実としてある。


見えるものは只、見えているだけ。

自我が、只それに対して意味づけをしているだけ。


聞こえているものも、只聞こえているだけ。

自我が、只それに対して意味づけをしているだけ。


ものを食べたときの味もしかり。

匂いもしかり。


すべて、”今ここ” で起きていることは単なる事実として

只、起きているだけ。


あるがままの世界です。


まさに、心の作用で自分(自我)の世界が生まれていると思いました。


やはり、今までの認識・感覚のとおりでした。



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2009
10.09

矛盾

Category: 固定観念
世の中「矛盾」だらけだ!

と、感じていました。


が!


まさに、「矛盾」こそ、我見・分別そのものでした。

ツアーガイドさんのコメントで気がつきました。

感謝です。


「相対の世界」に囚われていたのだと思います。


本来、その「相対」である対極の概念・観念を浄化して

「無」になるものなのに、ここにはまっていたようです。

矛盾などないのですね。


矛盾=我見・自我・観念


基本中の基本、初歩の初歩ですね。


まだまだ、あまい!


ここに巣くっている観念・我見を

徹底的に浄化してやろう。



感謝!






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2009
10.06

確認

Category: 浄化
インターネット講座のテキストの再チェックやりました。

損得がらみの観念が少し残っていました。

あとは、読み返しても自我の反応が

ありませんでした。


ただ、自分というキーワードが妙にひっかかるので

「自我の基本概念」自分の定義を浄化しました。


それ以降、力が抜けてきた感じがします。



今までは、思考や妄想に陥っていると気がつくと

力んで消そう、消そうとしていましたが

今では、自然とリラックスした感じで自我を見つめる

状態に戻れます。



誰かが言っていました。

「力んで出るのはウ〇コだけ。」(笑)


リラックスの中にも緊張感をもって

やっていくのがいいかもです。


感謝!






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2009
10.03

分別

Category: 浄化
この世は相対の世界です。


表裏一体


表があれば必ず裏があります。


「好き」になれば、同時に

「嫌い」が誕生します。


「良い」と思えば「悪い」が生まれます。


この世は、『分別』 (比較・ジャッジ・決め付け)

するから対立するものが現れるのです。


だから、私は


「分別のないやつだ!」


と、言われたい。


言われたい・・・・・


これも『分別』


感謝!






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2009
10.02

白く輝く月

Category: 心の風景
早朝の空を見ると

月が白く輝いています。


この瞬間、自然と思考が止まります。


地球の大気を突き抜けて見えるあの姿。


言い知れぬものがあります。


感謝!




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