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2014
01.26

ライフワーク

Category:

 
 「心の浄化」へようこそ♪

”私”という自分は『自我』(思い込みという固定観念)で創られています 。

この固定観念を浄化(想念を消すこと)することで自他を裁く『自我』が消えて

ノンストレスのお気楽人生を謳歌できます。

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ライフワークの三行(坐禅・観照・観念浄化)を毎日やっていながら、師匠の「お気楽チャンネル」を聞いていると気づきが起きてきます。

直近の三話を聞いた後で「そうだ!このことか!」と分かってきたことがありました。

理屈ではもう飽和状態になるほど頭では分かっていたことが感覚的にピン!とくるときがあるのです。


「生活」というものはない。


これがスッと腑に落ちた感覚がありました。

日々生活しているのは当たり前ですが、歴然とした事実は 「今この瞬間に自分がしていること」 しかありません。

そして、その今は瞬時に去っていきます。

 ”今” しかないことが感覚的に分かってくると、過去というものは実態が無く存在しないことがおぼろげながら分かります。

記憶として頭の中には残っていますがそれは単なる記憶でそれだけです。


今まで自分の中で思い悩んでいたことは全てこの記憶という在りもしない過去に囚われて勝手に自分で生みだしていたものだったのです。

時間軸を横で見た ”線” でとらえると全てが繋がっているので過去・現在・未来が生まれますが、 ”今” この瞬間という ”点” しか事実はないのだということが分かってくると、過去の記憶と切り離された感覚が感じられます。

それともう一つ、思考・想い・心といった自分を作り上げているものは「本当の自分」とは別物であり、文字通り単なる「想い」で本来は存在しないものなんだということが段々と分かってきます。

この文を書いているのも思考という自我が書いているのです。

このことが今は分かっているので頭の中はシ~ンとして静かです。

見えるものは見えるし、聞こえるものは聞こえる。でも頭の中は何も無い。

表現するのは難しいですがそんな感じです。

ライフワークの三行(坐禅・観照・観念浄化)を只実践するだけでこんな静寂に包まれるなんて有り難いことです。


感謝!



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2014
01.12

痛みはリアル

Category: あるがまま

 
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昨年の暮れ、最後の週の月曜日に左の腰を痛めました。

窓ふきしていて・・(笑)

翌火曜日から土曜日まで、一日中重い荷物を運んでばかりいました。

結果、12月29日から正月の5日まで腰に湿布を貼り、酒を飲み、ゴロゴロしてました。

とにかく痛くて寝返りが打てない、ちょっと変な角度で動くと激痛が走り、クシャミをしようものなら天と地がひっくり返ったような激痛がクシャミの数だけ襲ってきます(笑)

今日、1月12日時点で大分痛みは治まりましたが、油断をすると時々ズキッっときます。

しかし、痛みは今痛いのでリアルな現実に引き戻してくれますね。

思考に嵌っていてもズキッとくるとリアルな世界に戻る事ができます。

こういうのをケガの功名とでも言うのでしょうか(笑)

何とか治さなきゃいけない、早く痛みが消えてほしい・・

などの観念思考が出てきますが ”痛みは痛み”。

思考に気づいて自分を眺めると ”痛い” があるだけです。

年頭からいい修行ができたと無理に思ってます(笑)


感謝!



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2014
01.02

 "Let It Be"

Category: 浄化

 
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新年あけましておめでとうございます。

今年は午年ですね、私は年男です。

馬にたとえると颯爽と野を駆ける美しいサラブレッド!

と、言いたいところですが駄馬です(笑)

  ダ~ダ~ダ~駄馬駄馬ダ・駄馬駄馬ダ

なんて「男と女」のメロディーが頭をよぎりました(笑)

まあ、駄馬は駄馬なりに淡々と今を生きることにしています。

テレビなんかでは今年はどんな年になるか?なんてことをやっていますが分かりませんね(笑)

一秒先は誰にもわからない。

あるがままに、なるがままに・・

「レット・イット・ビー"Let It Be"」ですね~


今年もどうぞよろしくお願いします。


感謝!




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