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2009
02.05

禅の世界は静かなり

Category: 坐禅
以前も書きましたが私は、坐禅をやっています。

静かに呼吸に集中すると頭の中がシ~ンとしてきます。

雑念も湧いてきますがその都度呼吸に集中しなおします。

それを繰り返していると、それはそれは静かな世界が
やってきますよ。

聞いた話ですが、人間の思考は休むことを知らないようですね。

必ず何かを考えているし、不安や悩みを自分が作り出しています。

私なんかひどいモンでした。

疑心暗鬼の塊、権化。
自己嫌悪の塊、権化。
損得勘定の塊、権化。
etc

四六時中こんなことばかりが頭の中を駆け巡っていました。

そして、これを考えているのは自分ではなくて、「自我」。

そして、自我の思考の素が「観念」「思い込み」。

これに自分がコントロールされてしまっているんですよ。

「浄化ワーク」で観念を消し始めてから約1年経ちましたが
まあ~楽ちんなこと、ホント。

その上で坐禅を組むと、頭の中の雑音が小さくなり
湖面のような静けさがやってくるのです。

この坐禅、車の運転中にやると面白いことがおこります。

まあ、どうってことないのですがいつの間にか
結構な距離を走っているのです。

その間の記憶ありません。(笑)

オイオイ大丈夫かよって感じですけど、大丈夫です。

考え事して運転していてもちゃんと赤信号でとまるでしょ?
で、青に変わるとちゃんと走り出す。

それといっしょなんです。

これは、潜在意識がそうさせているそうですよ。

禅ってすごい!

「浄化ワーク」ってすごい!

そういえば、最近不安な心がないもんなあ。

心の掃除が大分進んだかも。

感謝!





ポチを二つ、よろしくお願いします。感謝!


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