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2009
10.12

気のボール

Category: 未分類
集中力の練習で、時々気のボールを作っています。

坐禅で集中が切れたときなど、一息ついてやっています。

体調の具合とか、その時々で若干の違いはありますが

今では、掌の間隔が70cm位まで気の反発を感じます。

そして、暗い部屋の中でやると薄っすらですが

気の流れが見えます。

面白さもあるので、集中力の練習にはもってこいです。


坐禅の状態はまだまだですが、精進します。


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